Orgasmo: porqué no lo logras con tu pareja
**Pregunta: ¡Hola, Dra. Ana!** Le escribo para saber la razón por la que prefiero tocarme que estar con mi esposo. Yo lo amo, pero no logro un **orgasmo** con él; más sin embargo, cuando me toco (estando sola) puedo tener varios orgasmos. Quisiera lograr esto con mi **pareja**.
**Te puede interesar**[Los juguetes sexuales no deben afectar la relación](https://www.diariolibre.com/revista/columnistas/2026/01/01/juguetes-sexuales-pueden-afectar-la-relacion-de-pareja/3390840?utm_source=relacionadas&utm_medium=nota&utm_campaign=relacionadas "Los juguetes sexuales no deben afectar la relación")
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
**Respuesta**
-------------
Cuando **nos tocamos**, lo hacemos desde las **sensaciones** que nos van guiando hacia aquello que nos provoca placer. No hay poses ni presiones; nuestra mente está conectada con lo que estamos sintiendo y el cuerpo se prepara para lograr el clímax.
Sin embargo, muchas veces, cuando estamos **con la pareja**, no necesariamente el otro hace cosas que nos provoquen excitación. Nuestra mente no solo está en aquello que nos gusta, sino que también estamos pendientes del otro.
Cuando estás **a solas**, **te enfocas** en lo que te agrada; en cambio, con tu **pareja**, muchas veces puedes distraerte o su forma de ser puede bloquearte.
- ¿Qué te recomiendo? Que **te toques frente** a él y le enseñes qué cosas te agradan. También escucha lo que lo excita. Usen posiciones donde se te facilite el roce y enfócate en todo lo que estás viviendo.
Leer más- ### [¿Por qué mi esposa no toma la iniciativa en la intimidad?](https://www.diariolibre.com/revista/columnistas/2025/12/18/vida-sexual-mi-esposa-no-toma-la-iniciativa-en-la-intimidad/3381548?utm_source=relacionadas&utm_medium=nota&utm_campaign=relacionadas "¿Por qué mi esposa no toma la iniciativa en la intimidad?")
- ### [Mi pareja es egoísta en el sexo](https://www.diariolibre.com/revista/columnistas/2025/11/13/vida-sexual-pareja-egoista-en-el-sexo/3309758?utm_source=relacionadas&utm_medium=nota&utm_campaign=relacionadas "Mi pareja es egoísta en el sexo")
- ### [Cuando el amor no es suficiente](https://www.diariolibre.com/revista/columnistas/2025/09/18/y-si-el-amor-no-es-suficiente-en-una-relacion-de-pareja/3249365?utm_source=relacionadas&utm_medium=nota&utm_campaign=relacionadas "Cuando el amor no es suficiente")
