¿Cuáles son los riesgos de padecer Sarcopenia y obesidad?
La **sarcopenia** es una enfermedad que conlleva pérdida de masa, fuerza y función muscular. Se asocia principalmente con el **envejecimiento**, pero también puede estar provocada por inactividad, enfermedades metabólicas, trastornos hormonales, nutrición inadecuada, enfermedades crónicas musculoesqueléticas o determinados tratamientos, como los corticoides.
Los especialistas del **Grupo Hospitalario Quirón** indican que existen dos tipos de **sarcopenia**: **aguda y crónica**.
En la **sarcopenia** aguda, la insuficiencia muscular se manifiesta de forma rápida como consecuencia de una lesión o una inmovilidad prolongada, por ejemplo, un **ingreso hospitalario**. Dura menos de seis meses y la musculatura suele recuperarse, con **tratamiento** y ejercicio, cuando la causa subyacente ya no está.
En la **sarcopenia** crónica, por su parte, la **masa muscular desaparece** paulatinamente con el paso del tiempo, sin mostrar síntomas evidentes, por lo que es habitual que el **diagnóstico** llegue en fases avanzadas. Este tipo de **sarcopenia** es la que afecta, fundamentalmente, a los **adultos mayores**.
En cuanto a los síntomas, “los más frecuentes son **debilidad**, pérdida de peso sin causa justificada, disminución de la masa muscular o caídas de repetición”, señala **Raquel Almodóvar**, reumatóloga del Hospital Universitario Fundación Alcorcón (Madrid) y vicesecretaria de la Sociedad Española de Reumatología (SER).
La especialista explica que la **sarcopenia** “puede derivar en **fracturas**, discapacidad física, hospitalizaciones, peor recuperación tras una enfermedad aguda, menor calidad de vida y **mayor mortalidad**”.
Su **diagnóstico** se realiza a través de pruebas que miden la **fuerza muscular** y el rendimiento físico. También se utilizan **técnicas de imagen** como ecografía, tomografía computarizada, resonancia magnética, densitometría ósea, etc.
El **tratamiento** de esta patología se basa fundamentalmente en dos pilares: el **ejercicio y la dieta.** El ejercicio ha de ser adaptado, con entrenamiento de fuerza y resistencia para mejorar la masa muscular y la función física.
Por su parte, la dieta debe ser sana y proporcionar un aporte adecuado de **proteínas** y de **vitamina D**. “En algunos casos, debe considerarse la suplementación”, manifiesta la doctora Almodóvar.
Aunque la pérdida de peso es uno de los síntomas de la **sarcopenia**, también hay personas que padecen a la vez **sarcopenia** y **obesidad**.
De hecho, la combinación de exceso de grasa corporal con masa y **fuerza muscular** bajas se conoce como **obesidad sarcopénica** y se ha demostrado que es un factor de riesgo de **deterioro cognitivo** en **adultos mayores**.
Los hallazgos
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La sarcopenia se asocia principalmente con el envejecimiento, pero también puede estar provocada por inactividad, enfermedades metabólicas, trastornos hormonales, nutrición inadecuada, enfermedades crónicas musculoesqueléticas o determinados tratamientos, como los corticoides. (**FREEPIK**)Así lo indica un estudio liderado por investigadores de la **Universidad Rovira i Virgili** de Tarragona y del **Instituto de Investigación Biomédica CatSud**, en colaboración con otros grupos del Centro de Investigación Biomédica en Red (**CIBER**), un consorcio público español que tiene como objetivo impulsar la investigación en biomedicina y que fomenta la colaboración entre los distintos equipos científicos del país.
El estudio ha seguido durante seis años a **1.097 personas** de ente 55 y 75 años con **sobrepeso u obesidad** y síndrome metabólico (un conjunto de factores de riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes como la hipertensión, el colesterol elevado o niveles altos de glucosa en sangre, entre otros).
Los investigadores analizaron si las personas que presentaban **obesidad sarcopénica** al inicio del proyecto eran más proclives al deterioro de diferentes áreas de la función cognitiva, que fueron evaluadas periódicamente mediante **pruebas neuropsicológicas**.
De este modo, descubrieron que quienes tenían **obesidad sarcopénica** experimentaron un mayor declive en la función cognitiva general después de seis años y presentaron, además, un mayor riesgo de sufrir **deterioro cognitivo sutil**, que es una **fase previa** al **deterioro cognitivo** leve.
En cambio, ni la **obesidad** por sí sola ni la **sarcopenia** **aislada** se asociaron con un peor rendimiento cognitivo.
La **obesidad sarcopénica**
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Ni la obesidad por sí sola ni la sarcopenia aislada se asociaron con un peor rendimiento cognitivo. (**FUENTE EXTERNA**)“El **envejecimiento** con una **composición corporal desfavorable** puede tener implicaciones más profundas de lo que pensábamos”, expresa **Héctor Vázquez Lorente**, investigador del Departamento de Bioquímica y Biotecnología de la **Universidad Rovira i Virgili** y primer autor del estudio.
“Nuestros datos muestran que la **obesidad sarcopénica** puede acelerar el **deterioro cognitivo** incluso antes de que aparezcan **síntomas clínicos**”, añade.
En este sentido, Jordi Salas-Salvadó, catedrático de Nutrición de la misma universidad e investigador en este estudio, sostiene que “identificar la **obesidad sarcopénica** en **adultos mayores** podría ser clave para anticipar la evolución cognitiva y permitir **intervenciones tempranas** que ayuden a prevenir futuros casos de demencia”.
“Comprender cómo influye la **composición corporal** en la **salud cerebral** es fundamental para diseñar estrategias que frenen el declive asociado a la edad”, subraya.
Además, el catedrático destaca que los resultados de este estudio “refuerzan la necesidad de promover un estilo de vida saludable que combine actividad física, una alimentación equilibrada y el control del exceso de grasa corporal para frenar el aumento de la **obesidad sarcopénica**”.
**por Purificación León**
