Cómo influye la autoestima en la salud mental
La autoestima no es más que el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, nuestra manera de ser y los rasgos y características más personales de nuestro cuerpo y carácter. Es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.
De hecho, la conceptualización de autoestima se concibe desde la perspectiva psicológica como un derecho inalienable de ser digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo. Todos merecemos estimar y que se nos estime consecuentemente.
_"La realidad es que muchas personas, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al natural"_ Psiquiatra y psicoterapeuta
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